¡HOLA CHIC@S! El biryani es una receta de arroz típica de la India. Podemos preparar este arroz con huevo, carne, pescado o mariscos, añadiendo los ingredientes que más nos gusten, pero en este caso lo haremos con verduras. Lo que no puede faltar nunca en este plato son las especias, imprescindibles en la comida hindú.…
¡HOLA CHIC@S! Las bolas de la felicidad son mi último gran descubrimiento. Estas pequeñas canicas mágicas se concentran en un bocado, son súper saludables y todos sus ingredientes te permiten llenarte de energía. Las puedes comer como postre, como snack o como reconstituyente después de un buen ejercicio (puedes agregar maca en polvo para un…
HOLA CHIC@S!!!! Hoy versionamos una receta tradicional para adaptarla a los paladares veganos más exquisitos. Cuando la pruebes verás que esta sopa con pelotas vegana no tiene nada que envidiarle a la tradicional. Está para chuparse los dedos!!! Nada que envidiar a los pucheros de mi abuela… jajaja INGREDIENTES PARA LA SOPA 1 PUERRO 1…
¡HOLA CHIC@S!!! Sí, ya sé que estamos en invierno… pero aún estamos en tiempo de calabaza. En anteriores entradas ya os he hablado de la importancia de consumir fruta y verdura de temporada y de las propiedades y las múltiples formas de consumir calabaza. Hoy me la voy a comer de desayuno. Empezando el día…
¡HOLA CHIC@S! Todos hemos escuchado mil veces que es fundamental comer frutas, verduras y hortalizas de temporada ¿pero sabéis por qué? 1. Porque ahorramos dinero. 2. Al comer lo que está de temporada ingerimos las mejores frutas y verduras. 3. Comer frutas y verduras de temporada, nos abre la puerta a introducir una gran variedad…
¡HOLA CHIC@S! Ya huele a navidad y por lo menos yo, ya tiemblo pensando en los atracones que nos esperan… ¿Que os parece si aprendemos a elegir opciones más saludables sin tener que privarnos de casi nada? Aún estáis a tiempo de hacer turrones mucho más saludables, bajos en calorías y veganos. HOU HOU HOU….…