¡HOLA CHIC@S! Las bolas de la felicidad son mi último gran descubrimiento. Estas pequeñas canicas mágicas se concentran en un bocado, son súper saludables y todos sus ingredientes te permiten llenarte de energía. Las puedes comer como postre, como snack o como reconstituyente después de un buen ejercicio (puedes agregar maca en polvo para un…
¡HOLA CHIC@S! Os presento las palomitas más sabrosas y saludables que os hayáis comido jamás. Las palomitas de maíz tienen muy mala reputación gracias a las famosas palomitas de cine que están llenas de sal, grasa y calorías. Además si eres vegano no las puedes comer porque generalmente están bañadas en mantequilla… pero son un…
¡HOLA CHIC@S!!! Tengo que confesaros que soy muy fan de las medias mañanas y las meriendas, es decir, de llevarme algo a la boca entre las comidas principales. Pero siendo realistas, tampoco es que haya una gran variedad de snacks que podamos hacer para merendar que no sean dulces. A mi me encantan los crakers,…
¡HOLA CHIC@S!!! Lo reconozco…soy una súper fanática del hummus en todas sus variantes. Hasta ahora pensaba que el hummus tradicional era insuperable, pero estaba totalmente equivocada. El hummus de lentejas está riquísimo y se merece una ola. Además de delicioso lo tiene todo: es muy fácil y rápido de hacer, es económico y sano… ¿Quién…
¡HOLA DE NUEVO CHIC@S!!! Hoy me he levantado pensando… No quiero echar de menos comer cosas!!! Así que como me encanta el queso he buscado una opción más saludable. Éste puedo comerlo cuando me apetezca… Este queso feta vegano está riquísimo y tiene un sabor y una textura parecidos al original, además, es muy fácil de preparar, apenas…
¡HOLA CHIC@S!!! Tengo que confesar que desde que los descubrí estoy obsesionada con ellos… jajaja Estos chips de verduras son una alternativa mucho más saludable para los amantes incondicionales del formato “chip”. Es un snack perfecto porque a diferencia de los industriales, éstos están horneados, no fritos y no contienen toneladas de sal. La salsa…