¡HOLA CHIC@S! Las bolas de la felicidad son mi último gran descubrimiento. Estas pequeñas canicas mágicas se concentran en un bocado, son súper saludables y todos sus ingredientes te permiten llenarte de energía. Las puedes comer como postre, como snack o como reconstituyente después de un buen ejercicio (puedes agregar maca en polvo para un…
HOLA CHIC@S!!!! Hoy versionamos una receta tradicional para adaptarla a los paladares veganos más exquisitos. Cuando la pruebes verás que esta sopa con pelotas vegana no tiene nada que envidiarle a la tradicional. Está para chuparse los dedos!!! Nada que envidiar a los pucheros de mi abuela… jajaja INGREDIENTES PARA LA SOPA 1 PUERRO 1…
¡HOLA CHIC@S!!! Sí, ya sé que estamos en invierno… pero aún estamos en tiempo de calabaza. En anteriores entradas ya os he hablado de la importancia de consumir fruta y verdura de temporada y de las propiedades y las múltiples formas de consumir calabaza. Hoy me la voy a comer de desayuno. Empezando el día…
¡HOLA CHIC@S! Todos hemos escuchado mil veces que es fundamental comer frutas, verduras y hortalizas de temporada ¿pero sabéis por qué? 1. Porque ahorramos dinero. 2. Al comer lo que está de temporada ingerimos las mejores frutas y verduras. 3. Comer frutas y verduras de temporada, nos abre la puerta a introducir una gran variedad…
¡HOLA CHIC@S! Ya huele a navidad y por lo menos yo, ya tiemblo pensando en los atracones que nos esperan… ¿Que os parece si aprendemos a elegir opciones más saludables sin tener que privarnos de casi nada? Aún estáis a tiempo de hacer turrones mucho más saludables, bajos en calorías y veganos. HOU HOU HOU….…
¡HOLA CHIC@S! Os presento las palomitas más sabrosas y saludables que os hayáis comido jamás. Las palomitas de maíz tienen muy mala reputación gracias a las famosas palomitas de cine que están llenas de sal, grasa y calorías. Además si eres vegano no las puedes comer porque generalmente están bañadas en mantequilla… pero son un…