PASA A LA ACCIÓN!!!

SEGURO QUE ODIAS LA PALABRA DIETA…

¿Con qué sensaciones asocias la palabra dieta? seguro que la mayoría de sensaciones que te provoca son negativas: privación, hambre, sufrimiento, culpa, fracaso….

Pero ¿tienes claro qué significa la palabra dieta? ¿Significa comer menos o comer mejor?

¿Cuántas veces has empezado una dieta y has renunciado el lunes siguiente? ¿Cuántas veces has conseguido tu objetivo pero no lo has mantenido en el tiempo? ¿Cuántas veces has cambiado tus hábitos? La última pregunta es la respuesta clave de por qué no funcionan “las dietas”.

Es importante que cambies el punto de vista.

Aprender e incorporar a tu vida nuevos hábitos, no solo hará que logres tu peso ideal sino también te reportará un bienestar físico y mental mantenido en el tiempo.

Olvida la palabra “dieta” y sustitúyela por “cambio de hábitos” que no implica sufrimiento sino aprendizaje.

peso ideal

ENAMÓRATE DE TI !!!

  STUVIDA es para ti…

  • Si quieres perder peso de forma saludable, sin efecto rebote, con resultados visibles y progresivos desde la primera semana.
  • Si quieres mejorar el aspecto de tu piel, tus uñas, tu pelo.
  • Si quieres un estilo de vida saludable y cambiar de hábitos, para siempre.
  • Si quieres mejorar tu autoestima y desarrollar tu fuerza de voluntad.
  • Si estas dispuest@ a superar tus miedos, barreras mentales e inseguridades.
  • Si estas decidid@ a mostrar la mejor versión de ti mism@.
  • Si crees que tener una coachfit profesional, no debe de estar solo al alcance de las celebrities.

  STUVIDA NO es para ti…

  • Si quieres perder mucho peso sin tener en cuenta la salud.
  • Si crees que la palabra dieta significa comer menos en lugar de comer mejor.
  • Si crees en las “dietas milagro”.
  • Si crees en un cambio por arte de magia, en lugar de con esfuerzo, dedicación y superación personal.
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